2020-04-17から1日間の記事一覧

代替えの、柔軟なプログラムで・・・

まさかこの時期に、GWだからと言って、移動はないだろうけれど、引っ込み思案にはなりたくないよなぁ。つまり、こころとカラダの健康を保つための、トレーニングとエクササイズをするってことなんだけれど・・・。もちろん、3原則（マスク・手洗い・うがい…